Четверг
24.08.2017
13:31
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск
Главная » Статьи » Диетические рецепты » Диетические блюда из мяса и субпродуктов

Диетическая говядина с морковью

Диетическая говядина с морковью

Постная говядина — 400 гр; томатная паста — 50 гр; морковь – 1 шт; лук репчатый – 2 шт; растительное масло — 2 ст.л.; соль.

 

Постную говядину нарезать кусочками небольшого размера, добавить нашинкованный репчатый лук. Все перемешать и обжарить в растительном масле. Переложить говядину в толстостенную кастрюлю, сверху выложить морковь, нарезанную кружками. Посолить, добавить томатную пасту и, залив водой, тушить в течение часа-полутора на слабом огне.

 

Вес, гр

Белки, гр

Жиры, гр

Углеводы, гр

Калории, ккал

Итого

709

94.68

63.2

29.13

1069.16

Итого на 100 грамм

100

13.35

8.91

4.11

150.8

Категория: Диетические блюда из мяса и субпродуктов | Добавил: lavender (20.09.2012)

ПРИСЫЛАЙТЕ СВОИ РЕЦЕПТЫ, МЫ ИХ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОПУБЛИКУЕМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕЧИСЛИТЕ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, УКАЖИТЕ ИХ ВЕС И ХАРАКТЕРИСТИКИ (ЖИРНОСТЬ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КАКОЕ МЯСО ВЗЯТО - ФИЛЕ КУРИЦЫ, БЕДРО ИНДЕЙКИ БЕЗ КОЖИ И ПР.). ЖЕЛАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ ВЕС ГОТОВОГО БЛЮДА. СОСТАВ МЫ ПОДСЧИТАЕМ САМИ! ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ, ВИДЕОРЕЦЕПТЫ, МЕНЮ, РАЦИОНА.

Просмотров: 615 | Теги: лук репчатый – 2 шт, томатная паста — 50 гр, растительное масло, морковь – 1 шт, Постная говядина — 400 гр | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторские права защищены © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz