Понедельник
21.08.2017
00:08
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск
Главная » Статьи » Диетические рецепты » Диетические блюда из рыбы и морепродуктов

В категории материалов: 54
Показано материалов: 41-50
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Филе лосося 750 г, лимонный сок 2 ст. л, соль, перец, красный и зелёный перец по 2 стручка, растительное масло 2 ст. л, белое вино 200 мл, помидоры черри 400 г, укроп 1 пучок, сливки 10% 300 мл, хрен 2 ст. л.
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 619 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

4 крупные тушки кальмаров, 75 г зеленого горошка, 2 моркови, 1 луковица, 100 г мякоти тыквы, 2 помидора с плотной мякотью, 1 пучок зелени петрушки, 50 мл растительного масла, 50 г томатного соуса, 2 зубчика чеснока, черный молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 817 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

300 г замороженного морского коктейля (мидии, креветки, щупальца осьминогов, кольца кальмаров и каракатицы), 200 г рисовой лапши, 50 г замороженного зеленого горошка, 75 мл соевого соуса, 50 мл лимонного сока, 100 г пекинской капусты, 1 стебель лука-порея, 25 мл кунжутного масла, 0,5 чайной ложки кайенского перца, ломтики лимона для украшения, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 966 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

700 г филе судака с кожей, 2 луковицы, 1 пучок зелени петрушки, 1 столовая ложка сушеного укропа, 1 столовая ложка орегано, 1 чайная ложка молотого кориандра, 50 г листьев зеленого салата, 2 помидора, 2 огурца, черный молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 668 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

400 г филе лосося, 150 г консервированной морской капусты, 1 лимон, 25 мл оливкового масла, 75 г оливок, листья зеленого салата, ломтики лимона для украшения, черный молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 676 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

400 г филе морского языка, 1 л рыбного бульона, 2 крупные моркови, 1 корень петрушки, 1 пучок зелени укропа, 1 столовая ложка сушеного сельдерея, 3 шт. душис т ого перца горошком, 50 мл лимонного сока, лавровый лист, ломтики лимона для украшения, черный молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 903 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

600 г филе белой морской рыбы с кожицей, 500 г помидоров черри, 1,5 столовой ложки оливкового масла, 50 г маслин, 25 г кедровых орешков, 1 пучок зелени базилика, черный молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 777 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

филе форели 4 шт.
шпинат 240 г
лимон 1 шт.
кунжут 2 ст. л.

морковь 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
лук-порей 1 шт.
петрушка
лавровый лист 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 626 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

400 г морского коктейля, 1 авокадо, 100 мл несладкого питьевого йогурта, 1 пучок зелени сельдерея, белый молотый перец, соль. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 688 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

400 г тигровых креветок, 1 чайная ложка молотого кориандра, 2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка соуса для морепродуктов, 50 мл лимонного сока, веточки розмарина для украшения, 1 стручок перца чили. 
Диетические блюда из рыбы и морепродуктов | Просмотров: 551 | Добавил: lavender | Дата: 20.09.2012 | Комментарии (0)

Авторские права защищены © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz