Понедельник
25.09.2017
19:55
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск
Главная » Статьи » Диетические рецепты » Диетические десерты

Апельсины с творожным кремом

Ингредиенты

Апельсин 75 г

Сливки 10% 15 г

Молоко сгущенное 7 г

Творог 100 г

Способ приготовления

 1. Очистить апельсин от кожуры. Натереть на терке цедру.

2. Нарезать апельсин кружочками.

3. Сливки слегка взбить. Смешать творог со сливками и сгущенкой.

4. Добавить цедру и тщательно взбить.

5. Разложить кружки по тарелке, сверху выложить творожный крем.

Состав

Калорийность: 169,5 ккал

Жиры: 3,5 г

Белки: 19,6 г

Углеводы: 14,3 г

Категория: Диетические десерты | Добавил: lavender (31.10.2012)

ПРИСЫЛАЙТЕ СВОИ РЕЦЕПТЫ, МЫ ИХ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОПУБЛИКУЕМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕЧИСЛИТЕ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, УКАЖИТЕ ИХ ВЕС И ХАРАКТЕРИСТИКИ (ЖИРНОСТЬ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КАКОЕ МЯСО ВЗЯТО - ФИЛЕ КУРИЦЫ, БЕДРО ИНДЕЙКИ БЕЗ КОЖИ И ПР.). ЖЕЛАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ ВЕС ГОТОВОГО БЛЮДА. СОСТАВ МЫ ПОДСЧИТАЕМ САМИ! ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ, ВИДЕОРЕЦЕПТЫ, МЕНЮ, РАЦИОНА.

Просмотров: 1833 | Теги: апельсины, творожный крем, диетический творог, диетический десерт | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторские права защищены © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz