Четверг
24.08.2017
13:30
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск
Главная » Статьи » Диетические рецепты » Диетические первые блюда

Говяжий суп

Говяжий суп

Ингредиенты: 150-200 грамм говядины, 2-3 столовые ложки фасоли, две средних картофелины, одна морковь, средних размеров луковица, 500 мл воды и соль.

 

Перебираем и моем фасоль, засыпаем ее в кастрюлю вместе с порезанными кусочками говядины и заливаем водой, варим 30-40минут. В кипящий мясной бульон добавляем картофель, который нарезали соломкой или кубиками, туда же отправляем натертую морковь и пасcированый лук.  Варить говяжий суп  до готовности. Соль добавить за 10-15 минут до полной готовности.

 

Вес, гр

Белки, гр

Жиры, гр

Углеводы, гр

Калории, ккал

Итого

1075

43.01

22.83

59.93

603.5

Итого на 100 грамм

100

4

2.12

5.57

56.14

Категория: Диетические первые блюда | Добавил: lavender (14.09.2012)

ПРИСЫЛАЙТЕ СВОИ РЕЦЕПТЫ, МЫ ИХ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОПУБЛИКУЕМ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕЧИСЛИТЕ ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ, УКАЖИТЕ ИХ ВЕС И ХАРАКТЕРИСТИКИ (ЖИРНОСТЬ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, КАКОЕ МЯСО ВЗЯТО - ФИЛЕ КУРИЦЫ, БЕДРО ИНДЕЙКИ БЕЗ КОЖИ И ПР.). ЖЕЛАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ ВЕС ГОТОВОГО БЛЮДА. СОСТАВ МЫ ПОДСЧИТАЕМ САМИ! ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ, ВИДЕОРЕЦЕПТЫ, МЕНЮ, РАЦИОНА.

Просмотров: 691 | Теги: 150-200 грамм говядины, одна морковь, средних размеров луковица, 2-3 столовые ложки фасоли, две средних картофелины | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Авторские права защищены © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz